banyak orang yang bilang kalau tertawa itu sehat, Memang benar, tertawa membuat diri kita sehat jasmani dan rohani. Jika kita tertawa, banyak otot tubuh kita yang bergerak seperti otot perut, dada, bahu, dan sebagainya. Tertawa juda dapat mengaktifkan sistemendokrin yang mampu merangsang timbulnya hormon yang bisa menenangkan diri kita.
Oleh sebab itu, cobalah untuk tertawa! luangkan waktu untuk mendengar lelucon teman Anda, atau mungkin nontonlah film-film lucu yang bisa membuat Anda tertawa terpingkal-pingkal.
rasakan dan nikmatilah tawa Anda itu karena tertawa adalah salah satu nikmat Allah yang besar bagi manusia. Dengan tertawa, hidup akan terasa lebih ringan dan bahagia.
Tertawa juga dapat mengubah suasana lingkungan di sekitar Anda. Memang hati Anda sedang kesal dan pikiran sedang kusut, tetapi jika Anda selalu menampakkan muka masam di depan orang-orang, Anda malah tidak akan mendapatkan simpati dari mereka, bahkan suasana di sekitar Anda bisa menjadi beku dan hampa.
Manusia tentu tidak ingin berteman dengan orang lain yang malah menambah beban mereka. Jika Anda bermuka murung, orang-orang akan merasa tidak asyik, tidak enak diajak bergaul dan sebagainya, sehingga Anda malah akan dijauhi semua orang.
Tetapi sebaliknya, jika Anda selalu menampakkan muka riang, suka bercanda dan selalu bergairah, orang-orang akan tambah menyayangi diri Anda. Mereka akan menganggap Anda ramah dan enak diajak bergaul.
"senyumanmu terhadap saudaramu adalah suatu sedekah" (HR. Bukhari)
Di dalam Islam membahagiakan orang lain adalah suatu ibadah, dan senyum adalah salah satu ibadah yang paling aringan tetapi banyak sekali manfaatnya, baik untuk orang lain maupun untuk diri Anda sendiri. jadi, tersenyumlah! Dan semua orang akan membalas senyuman Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar